Media hora de caminata al día para ayudar al cerebro
El proceso de envejecimiento, al mismo tiempo de traernos más sabiduría, conlleva una serie de…
Las mejores semillas para cuerpo y mente
Últimamente el uso de semillas está creciendo. Diferentes productos, como yogures o cereales, están añadiendo…
Aromaterapia: una técnica milenaria
Aromaterapia proviene del griego aroma, ‘aroma’ y therapeia, ‘atención’, ‘curación’. Es una técnica que procede…
¿Cómo elimino el dolor de cabeza?
Las migrañas son un problema muy frecuente hoy en día. Esto puede resultar un agobio…
En que casos se puede usar la homeopatía
Los remedios homeopaticos son un sistema de curación natural, terapéutico y no tóxico que asiste…
Los beneficios de la música para el cerebro
Si bien todos sabemos que la música constituye toda una experiencia enriquecedora para nuestro cerebro…
Las clases de música repercuten en el desarrollo del cerebro
Un reciente estudio desarrollado en la Universidad Northwestern de los Estados Unidos sugiere que la…
Frutos rojos, verduras y pescado: la dieta neurológica
Más que el deterioro físico, el desgaste neurológico es el más temido de todos. Inevitablemente,…
El romero ayuda a mejorar la memoria
Utilizado como aderezo en la cocina durante siglos, el romero no es sólo aquella hierba…
Los beneficios psicológicos del sauna
Desde antes de Cristo los baños en aguas termales, aguas medicinales, SPA y beneficios del…